Penyakit Kanser merupakan pembunuh yang membawa maut di bandar besar, tetapi kita masih berdaya untyuk menentangnya, asalkan berhati-hati makan, menguatkan badan, menjaga berat badan, tidak merokok, semua ini akan dapat mengurangkan peluang mengidap kanser sebanyak 60%. Kematian Kanser adalah berkaitan dengan tabiat pemakanan, di sini ada 12 jenis senjata untuk anda melindungi diri sendiri serta meninggikan harapan memenangi kanser.
1) Banyak Makan Sayur
Sayur-sayuran mengandungi carotena, vitamin C, vitamin e dan seleminium yang semuanya adalah bahan anti-oksida yang dapat melindungi sel-sel daripada diserang oleh radika-radikal bebas serta memajukan sistem kekebalan badan dalam menentang jangkitan dan kanser. Sayur-sayuran berdaun hijau dan buah-buahan berjenis oren mengandungi sebatian yang dapat menentang kanser, mempunyai kesan tertentu terhadap pencegahan penyakit kanser paru-paru, mulut, kerongkong, perut, payudara, pankreas dan pundi kecing.
2) Bijirin, akar dan batang
Pemgambilan setiap minggu atau setiap hari dalam pemakanan seharian, dapat mengurangkan makanan bergula
No comments:
Post a Comment